ランニング記録:10kmチャレンジ4回目

今日はとにかく暑かった。やっぱり5㎞越えたあたりからスピード落ちるなぁ。コースとして後半登り坂ってこともあるけど、前半は4分台前半、後半は5分越えしちゃう。前半のペースを維持できるように頑張りたい。

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