クリスマスプレゼントをもらった

皆さんメリークリスマス！サンタクロースからプレゼントはもらえましたか？今年はサンタクロースは豪勢だったようで、結婚してから初めて僕ももらえました！これです！

まぁぶっちゃけ軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所に触発されたんですけど、ちょうど来年1月から東京に長期単身出張する事になり、歩く機会が増えそうだったので、ちょうど万歩計が欲しかったのです。ほ、ほんとなんだからねっ！

上記の記事ほどの真似はできないんですけど、このカロリズムを使った運動量の計測+徒歩通勤による運動量の増加で、少しはダイエットしたいなぁと思っています。目標は-5kg。あと体幹トレーニングの本も気になってはいるんだけど、それはまた後日検討します。

今後このクリスマスプレゼントが活躍してくれるよう、頑張ります。

TANITA 活動量計 カロリズム AM-120-MB メタリックブラック AM-120-MB

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