2014/01/31

単身生活の食事まとめ(2014年1月)

まとめました。
すもけの単身生活の食事まとめ(2014年1月) - Togetterまとめ
引っ越して最初の一ヶ月ということで、救援物資を中心に出来るだけコストをかけず生活することを主眼に置いた結果、自炊+ルーチン飯になってしまったけど、それでも酷く栄養が偏ることは無かったかなぁと思う。元気だし。 2月も頑張ります。


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2014/01/29

単身生活での筋トレ手段を改善した

僕の右肩は肩甲骨と上腕骨の間にある関節包がちょっと裂けちゃっていて、手術するか騙し騙し使うかの二択だと医者に言われているんですけど、その騙し騙し使う為には肩の周りのインナーマッスルを鍛える必要がある。

自宅では0.7kgのダンベルを使ってインナーマッスルトレをしていたんだけど、単身生活になってから鍛える手段が無く、ついにAmazonで1kgのダンベルを2個購入した。

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このダンベルの良いところはとにかく持ちやすいところ。インナーマッスルトレは肥大トレと違って低重量高repsが基本なので、30rep×3セットでやってるんだけど、後半疲れてきてもしっかりグリップ出来る。

なお肥大トレについては、自宅ではダンベルとフラットベンチを使っていたんだけど、これもまた単身生活になってから鍛える手段が無い。

で、実はこっそりコレ買った。

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妻にバレるとマジで怒られるので内緒にしてる。今から家に帰るときが怖い。

2014/01/25

AWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイトレベルに合格しました

タイトルの通り。AWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイトレベルに合格しました。

前回の資格取得が2008年なので、なんと6年ぶりの資格取得。入社して1ヶ月以内に取得することを目標にしていたので、何とか達成出来たなというところです。
この一ヶ月の間遊びにも行かず土日は家に引きこもり粛々と勉強していたわけですが、久しぶりにゲロ吐きそうなくらいのプレッシャーに襲われてました。結果出せて良かったッス。

そんな訳でこれから同日受験同日合格の@jkudoと飲みに行ってきます!



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2014/01/11

北海道の皆に壮行されてサッポロクラシックをプレゼントされた

昨年末の話になりますが、2013年12月28日に、北海道の友人の皆さんが僕の転職+単身生活を壮行してくれる会を開いてくれました!
すもけお疲れさま会&壮行会 - Ogagaga Diary(2013-12-28)
そういう場をしてくれるということを主催の@y_ogagagaから連絡もらって、ありがたいことだなぁとほいほい行ってみたら22人という大人数がいて超ビビりました。
一次会も二次会も、色々な人とたくさんお話が出来て、本当に楽しい時間でした。元気とやる気をもらいました

最後は雪山に投げ込まれて終了。北海道では良くあるイベントです。

そしてその場で、皆さんからのプレゼントということで、目録を頂きまして

本日、モノが届きました!メッセージカード付きで!

クラシックについてはわりと北海道限定をナメていたところがあったんだけど、関東では本当に売ってなくてビビりました。コンビニにもスーパーにも置いてない。本当に北海道限定だったんだなコレ。自宅ではクラシックばかり飲んでたのでとても残念です。仕方が無いので黒ラベルで我慢します。

壮行会だけで無く、その後も皆さんから救援物資を頂いて
【みなさんの】すもけ、救援される【おかげです】 - Togetterまとめ
その物資を毎日食べて生活しています。
すもけの単身生活の食事まとめ(2014年1月) - Togetterまとめ
僕がこうやって家族と別れ一人で関東に住んでいけるのは、本当に皆さんのおかげです。
これから僕が出来るのは健康に生活し、そしてエンジニアとして一皮も二皮も剥けた姿で、北海道の大地に帰ることだと思っています。

これからの僕をお楽しみください。何度も言うけど、ホントありがとう!


2014/01/04

これから千葉県市川市に住む俺の為のゴミ分別ガイド

そんなわけで、妻子と別居し単身千葉県に住み始めました。いつまでかはまだ決まって無いのですが半年くらいだろうと思ってます。安いアパートを探して、必要な家財道具を買いそろえて、とりあえず生きていける状態にはなりました。これから自炊も頑張ります。

そうすると一番直近で気になるのがゴミの分別の仕方、そして出し方。僕は千葉県の市川市というところに引っ越したので、そこのゴミ分別について調べました。まさに自分自身のためのメモです。

(1)分別の種類
  1. プラスチック製容器包装類(ペットボトル含む) → 「プラスチック製容器包装用」の指定袋に入れる。
  2. ビン → 「ビン用」の指定袋、または透明・半透明の袋に入れる。
  3. カン → 「カン用」の指定袋、または透明・半透明の袋に入れる。
  4. 紙類(新聞・雑誌・段ボール・紙パック) → 品目別に束ねて紐で縛る
  5. 布類 → 透明または半透明のゴミ袋に入れる
  6. 燃やすゴミ → 「燃やすごみ用」の指定袋に入れる
  7. 燃やさないゴミ → 「燃やさないごみ用」の指定袋に入れる
  8. 有害ゴミ → 透明の袋に入れる。

(2)指定ゴミ袋の買い方

指定ゴミ袋はスーパーやコンビニ、ドラッグストアなどで購入出来る。なお札幌近郊の指定ゴミ袋と比較すると驚くほど安い。燃やすゴミ30リットル(10枚入り)で92円、プラスチックゴミ30リットル(10枚入り)で98円だった。

(3)収集日

収集日は市川市のWebサイトにある平成26年度 ごみ収集日カレンダーで確認出来る。
なお僕が住んでいる地域では以下の通り。

  • プラスチック製容器包装類... 金曜日
  • ビン・カン・紙類・布類 ... 水曜日
  • 燃やすゴミ ... 火・木・土曜日
  • 燃やさないゴミ・有害ゴミ ... 月曜日



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就職しました

ということを就職先の会社のBlogに書きました。
クラスメソッド AWSエンジニアにジョブチェンジしました | Developers.IO
 今後とも宜しくお願い致します。

2014/01/01

2014年、明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

元旦なので新年の抱負を...と思ったのですが。

昨年をもって退職し、明日1月2日より妻と子供たちと別居して新天地にて新しい仕事に就くことになります。正直なところこの転職にあたって住居の更新だのなんだのと大金が吹っ飛んでるし、新しい仕事でもし失敗でもした場合家族5人が路頭に迷うわけで、もう僕の人生においてジベリィベストオブ背水な状況にあり、とにかく研修期間を終えて再び北海道の地に戻ってくるまではまさに死にものぐるいで頑張るしか無いわけです。なので抱負もクソも無いです。やってやらぁとしか言葉が出ないです。

そんなわけでしばらくは極貧節約一人暮らしを送るなので、救援物資を募集しております。
救援物資リスト
新年たすけオレです。皆さん宜しくお願いします。