2011/08/31

ランニング記録:8月最後の10kmチャレンジ

今日はジムに行かない日なので、朝一発目に10㎞ランしてきました。10月の北海道ロードレースでハーフマラソンデビューしてみたいので、それまでは週2回ランすることを目標にしようと思ってます。1回くらい20㎞ランにチャレンジしてみないとなぁ。
いつも走ってるコースではない、新しいコースを開拓してみたのですが、まぁ5㎞地点までずーっと登りで、しかも信号が多くて、タイム的にはいまいち。でもそれほどキツくも無かったです。今後はまた違うコース探してみよう。


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