2011/08/06

ランニング記録:10kmチャレンジ4回目

今日はとにかく暑かった。やっぱり5㎞越えたあたりからスピード落ちるなぁ。コースとして後半登り坂ってこともあるけど、前半は4分台前半、後半は5分越えしちゃう。前半のペースを維持できるように頑張りたい。