2011/07/30

ランニング記録:10kmチャレンジ3回目

出張明け+前日ジムで頑張りすぎたせいか、どうも体が重く足が上がらなくてタイムが遅かった。1㎞=4:30くらいで走れるようになりたいなぁ。悔しいのでまた来週頑張ります。